Фразы и слова хорошие фразы и слова для жизни

Время от времени каждый из нас говорит о каких-то негативных моментах, осуждает поступки других людей или критикует свои же собственные решения, выражает свое недовольство или дает совет другому человеку.

Делая это, старайтесь выражать свою точку зрения позитивными словами. Почему это выгодно и приносит пользу - об этом в статье ниже.

Заменяйте «плохие» негативные слова
словами «хорошими» позитивными с частицей "НЕ"
или с частицей "пока еще", "не очень", см примеры:

Сегодня плохой день – замените на – Сегодня не хороший день

Я плохо себя чувствую – замените на – Я сегодня чувствую себя не очень хорошо

Так Я опоздаю на работу – замените на –Так Я не успею на работу

Вечером я чувствую себя уставшим – замените на – Вечером я не блещу энергией

Газон получился мерзким – замените на – Газон получился не идеальным

Я сегодня дура (Я глупая) – замените на – Я сегодня не очень умная

Они плохие люди – замените на – Они не хорошие люди

Всё плохо – замените на – Все не очень хорошо

На работе ничего не получается – ПРИДУМАЙТЕ ЗАМЕНУ - …………….

Сегодня я расстроен – ПРИДУМАЙТЕ ЗАМЕНУ - …………….

Вечером у меня плохое настроение – ПРИДУМАЙТЕ ЗАМЕНУ - …………….

И т.д.

Кратко в двух словах почему важно говорить хорошими словами.

У человека есть сознание и подсознание.

У подсознания не существует хорошего и плохого, есть только опыт: поцеловался первый раз с девушкой – опыт, обжог руку утюгом – опыт, попробовал вкусную конфету – опыт, уронила на ногу кирпич – опыт, обманул другой человек – опыт, всё опыт без положительной или отрицательной окраски.

Для сознания: – сознание делит всё на положительное и отрицательное присваивая каждому опыту ярлыки на таких виртуальных ящиках в хранилище опыта в которых будут хранится похожие опыты: поцеловался первый раз с девушкой – хорошо (удовольствие), обжог руку утюгом – плохо (больно), попробовал вкусную конфету – хорошо (вкусно), уронила на ногу кирпич – плохо (больно), обманул другой человек – плохо (вранье), и т.д.

Т.е. каждому опыту сознание присваивает слово-ярлык (и одновременно это слово-ярлык является и ключом доступа к банковской ячейке, к ящику с этим ярлыком). Каждый раз, когда человек будет называть это слово подсознание будет осуществлять поиск - хорошо, плохо, больно, вкусно, жарко, холодно, комфортно и т.д. подсознание не разбираетя в словах, ему всё равно что за слово.

Присваивает ярлыки-слова сознание, а отвечает за поиск подсознание, т.е. такое разделение труда. Подсознание находит ящик с нужным словом-ярлыком, и этим же словом как ключом открывает нужный ящик и достает от туда опыт, то в чем подсознание хорошо разбирается.

Когда человек говорит слово ПЛОХО – подсознание ищет ящик с ярлыком ПЛОХО открывает его ключом-доступом-ПЛОХО и достает из ящика с ярлыком «ПЛОХО» все что там есть (болел зуб, обрызгала машина, упала с велосипеда, отняли конфетку в детстве, нахамили в метро, завалил отчет на работе и т.д. и т.п. - испортилось настроение и возможно что появилось даже чувство вины)

Когда человек говорит слово ХОРОШИЕ ЛЮДИ – подсознание ищет ящик с ярлыком ХОРОШИЕ ЛЮДИ открывает его ключом-доступом-ХОРОШИЕ ЛЮДИ и достает из ящика с ярлыком «ХОРОШИЕ ЛЮДИ» все что там есть (фильм "Хорошие Люди", соседей с дачи, бабушку с дедом и деревню, друзей с дачи, знакомую из соседнего отдела, попутчиков с отдыха на море, конфету "Хорошие люди", любимую собаку с котом и т.д. у кого что, у всех к слову в ящике с надписью ХОРОШИЕ ЛЮДИ лежат разные вещи.)

ВАЖНО:

Подсознание воспринимает все буквально, это просто опыт без окраски

Подсознание не воспринимает времени, времени у подсознания нет
т.е. что было 10 лет назад и что было прям сейчас для подсознания одинаковый опыт - времени нет

подсознание воспринимает только слова - значимые части речи (существительные, глаголы, прилогательные), а короткие частицы речи не воспринимает и выкидывает их как бесполезные, это такие частицы как НЕ, ЖЕ, ТАК, КАК, и любые другие

Подсознание самореферентно, т.е. всё воспринимает про себя и ничего про других.
О ком бы вы не говорили, ругали на словах или думали про себя ругали ""за глаза"", подсознание всё воспринимает как будто это Вы говорите или думаете о самом себе, т.е. если вы ругали Петра, то подсознание всё равно воспримет это на свой счет.

Подсознание в 10 000 раз быстрее принимает решения, чем сознание.
(в критических опасных для жизни ситуациях подсознание (это заложено в природу человека) совсем блокирует-отключает сознание как не справившееся с управлением, для того, чтобы выжить. Включаются сверх способности человека увеличивается скорость, реакция, сила и т.д.)

Подсознание управляет одновременно сотнями процессами, сознание способно одновременно фиксировать только СЕМЬ плюс минус ДВА процесса.
Подсознание управляет всеми процессами жизнеобеспечения (дыхание, сердце, желудок, равновесие, и т.д.), а так же всеми процессами которые переданы сознанием "на автопилот"(ходьба и плавание когда уже умеете, управление автомобилем когда уже есть опыт вождения, отправление смс когда уже научились пользоваться телефоном, включение стиралки когда уже 10 раз стирали и т.д. то что делаете уже на автопилоте

Слово для подсознания - это ключ доступа к информации, к ящику с ярлыком этого слова в котором лежит этот накопленный жизненный опыт.

ИТАК РАЗБЕРЕМ ПРИМЕР: Сегодня был плохой день - Сегодня был не ХОРОШИЙ день

Для сознания эти две фразы выше означают одно и тоже, вообщем негативная оценка (т.е. человек сам себе говорит правду и первой фразой и второй, т.е. самообмана нет.)

Для подсознания эти две фразы выше означают совсем разное
«Сегодня был плохой день» – для подсознания это значает – «Сегодня был плохой день»
«Сегодня был не хороший день» – для подсознания это значает – «Сегодня был ХОРОШИЙ день»

Для человека, который сказал «Сегодня был ПЛОХОЙ день» – ему после этой фразы стало еще хуже, его догнали другие «ПЛОХО» из его жизненного опыта, которые ему подкинуло подсознание, выполнив команду человека найти ящик с ярлыком ПЛОХО и достать от туда все что есть, и он сам отнял у себя часть ресурсов энергии жизненной, ему стало еще хуже.

Для человека, который сказал вторую фразу - Сегодня был не ХОРОШИЙ день – ему после этой фразы стало лучше, его догнали другие «ХОРОШО» из его жизненного опыта, которые ему подкинуло подсознание, выполнив команду человека найти ящик с ярлыком ХОРОШО и достать от туда все что есть, и он сам добавил себе ресурсов энергии жизненной, ему стало лучше.

т.е. Когда человек говорит - Сегодня был не ХОРОШИЙ день - он понимает что денек был вообем так себе, но в то же время подкидывает себе жизненных сил для того чтобы стать сильнее и возможно в конце дня сделать этот день немного лучше.

Когда вы говорите Сегодня был ПЛОХОЙ день – подсознание достает вам из ящика с ярлыком ПЛОХОЙ все что там есть из вашего опыта жизненного, подбрасывая вам негатива

Когда вы говорите Сегодня был не ХОРОШИЙ день – подсознание достает вам из ящика с ярлыком ХОРОШИЙ все что там есть из вашего опыта жизненного, подбрасывая вам позитива и ресурсов жизненных сил.

По той же причине (подсознание выкидывает частицы НЕ как бесполезные) необходимо "плохие глаголы с НЕ" заменять на глаголы без НЕ.

Ты сегодня не провалишься на презентации – замените на – У тебя сегодня все получится на презентации

Маша не волнуйся – замените на –Маша успокойся

Сынок, только не упади с самоката – замените на –Сынок, только будь аккуратнее (держи равновесие) на самокате

Дима не разбей чашку – замените на –Дима, аккуратнее с чашкой

ПРИМЕР с фразой Не разбей чашку – Аккуратнее с чашкой

Когда мама говорит ребенку Не разбей чашку – то это прямая управляющая команда от авторитетного родителя – РАЗБЕЙ ЧАШКУ. Приказ вообщем разбить чашку, что дети обычно и делают, т.е. бьют чашку.

ПОДВЕДЕМ ИТОГ. ЧТО КОНКРЕТНО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО СВОЕЙ ЖИЗНИ:

Заменять все "плохие*" (негативные) прилагательные, существительные и глаголы на "хорошие" с частицей НЕ и если нужно с добавлением "пока еще", "не очень"

Заменять все "негативные** глаголы с НЕ" на глаголы без отрицания

Принимать противоядие когда кто-то рядом говорит негатив: Если слышите "плохие слова" от окружающих,то заменяйте мысленно на "хорошие слова"(это и хорошая тренировка и одновременно таблетка-противоядие. Каждый раз слыша негатив будите подкидывать себе энергии и ресурсов)

* плохие прилагательные, существительные - имеется ввиду негативный оттенок фразы
** негативные глаголы - имеется ввиду негативное действие: не РАЗБЕЙ чашку, не УПАДИ, не ОБЛАЖАЙСЯ

КАК ДОЛГО ЭТО НАДО ДЕЛАТЬ:

Это нужно делать в течении трех месяцев следить за этим сознательно на ежедневной основе, через три месяца качество жизни почувствуете будет другим и привычка делать это перейдет на подсознательный уровень.

Статьи на близкие темы:

Привычка за 21 день, без жалоб и упреков

Как избавиться от чувства вины - это проще, чем может показаться

Как похудеть без диет и с пользой для здоровья

Как снять стресс, что делать после стресса.

Зачем планировать рабочую неделю, как планировать рабочий день, о шаге проекта и тайм-менеджменте в экселе