Календарик-пинарик

чтобы скачать календарик-пинарик, кликните по картинке ниже

Календарик-пинарик 2019 зачем он нужен

Календарик-пинарик как можно догадаться из названия, дает вам волшебный пинок для новых свершений и полезных дел и у нас можно его скачать. Календарик-пинарик отсчитывает дни, недели, месяцы и годы вашей жизни. Календарик пинарик наглядно показывает всю вашу жизнь в цифрах. Сколько прожито, в каком году месяце и дне вы находитесь прямо сейчас и сколько вам сейчас лет, сколько лет вам будет например через 10 лет.

Календарик-пинарик 2019 как пользоваться: инструкция по применению

Календарик пинарик как пользоваться: утром, приступая к работе, зачеркните наискосок половину наступившего дня, вечером перечеркните вторую половину дня, таким образом, у вас вечером получится дата зачеркнутая крестиком «Х».

Этим вы фокусируете свое внимание на времени, ощущаете что время «течет».

На эту процедуру у вас будет уходить около 5 секунд утром и 5 секунд вечером, а эффективность использования времени возрастет существенно, так что стоит прямо сейчас немного подправить ячейки таблицы "Прожитые года" и "Будущие года" исходя из ваших личных данных, распечатать календарик-пинарик и начать вычеркивать дни (мерить время).

Календарик-пинарик 2019 еще две полезных функции

Календарик-пинарик также выполняет еще очень полезных две функции

определение срока жизни, который вы сами для себя определяете

сколько лет в какой год вам исполнится

Эти две функции в календарике-пинарике помогают спланировать вашу жизнь так, чтобы успеть реализовать в своей жизни те мега-проекты, которые вы задумали (построить дом, родить сына, посадить дерево, написать диссертацию, отправиться в кругосветку, ну и т.д.).

Определение «даты своей смерти» и фиксация ее в календарике-пинарике помогает вам на подсознательном уровне или точнее вашему организму так сказать рассчитать свои жизненные ресурсы.

В длинном марафоне если спортсмен бежит и сразу точно знает что надо бежать 100 км, то бежит легко и рассчитывает все свои силы с умом, а если не знает изначально - то пробежал 50 км, а ему сказали потом «беги еще 10», а потом - «беги еще 20», а потом - еще 15, а потом - еще 5 км, то так бежать ему будет намного труднее и не понятно что скажут в следующий раз и не понятно сколько еще сил нужно для победы.

Когда вы определили дату своей смерти и "вплели, внедрили" ее в свою повседневную жизнь (например пин-код в телефоне или цифры в составе пароля к вашей почте, и т.д.), то организм подстроился под этот срок, как тот спортсмен на марафоне, который знает сразу сколько бежать.

Не обижайте себя и отмеряйте этот срок с запасом 100 лет… - мало?, 120 лет - мало? А 150? вообщем определитесь, подумайте и взвесьте, какой срок по вашим ощущениям вам хотелось бы прожить а календарик пинарик будет вас мягко пинать к достижению ваших целей, календарик-пинарик 2018 скачать можно кликнув на ссылку ниже.

Календарик-пинарик 2019 скачать excel файл

Календарик-пинарик 2019 скачать эксель файл
Скачать эксель файл планировщик недели: планирование работы на неделю и месяц
Скачать файл excel планировщик дня: планирование дел на день

Календарик пинарик отзывы

Отзывы о календарике пинарике разные, от очень положительных отзывов до сильно отрицательных, кому то он помогает, а кому то мешает. Как и любой инструмент для работы, он подойдет не всем, но пока вы сами не попробуете - не узнаете «ляжет он вам в руку или нет».

Неочевидный для многих минус пинарика в том, что на уровне психики являясь источником постоянного стресса, запускает систему управления смертью.

Стараясь компенсировать непонятную тревогу и стресс, вызванную постоянным напоминанием о смерти, человек делает то, что его «успокаивает».

В минуты стресса обычно человек «успокаивается» сигаретой, алкоголем, зависанием в социальных сетях, бутербродами на ночь, просмотром сериалов и так далее, то есть все те пагубные привычки, которые есть у этого человека и тяга к всевозможным запретам и соблазнам усиливается (про работу головного мозга и систему подкрепления с ее дофаминовыми ловушками в книге Сила Воли, как развить и укрепить).

Система управления смертью через стресс усиливает все соблазны и вредные привычки, которым подвержен этот человек. Проще говоря, выигрывая в одном - находитесь в постоянном деятельном тонусе, вы можете проиграть в другом – лишний вес, потеря времени в социальных сетях и так далее. Это отрицательная сторона пинарика, которой к слову именно для вас может и не быть совсем, поскольку все мы разные.

Очевидный плюс пинарика в том, что он правда некоторое время пинает и выигрыш на сравнительно коротких дистанциях есть.

Но без хронометража, кайросов, гибкого планирования на основе недели, бюджетирования времени под «длинные» задачи, пинарик не сильно вам поможет, а с хронометражем и грамотным планированием, нужен он вам или нет … вообщем решать вам.

В файле пинарика так же есть ссылки на скачивание файла эксель гибкое планирование недели и бесплатный таймер для ПК, так что пинарик качайте, пробуйте подходит он вам или нет, эксперементируйте. Очень рекомендую прочитать книгу Сила воли. Как развить и укрепить, чтобы обойти ловушки на уровне психики, которые крадут время и найти способы увеличить свою эффективность с пользой для своего здоровья.

Система планирования Дэвида Аллана GTD Как привести дела в порядок